Consejos de salud

¿Cómo prevenir y controlar la hipertensión?

29 Noviembre

Tiempo de lectura 1 min.

Está en tus manos mantener la presión arterial bajo control, mediante un estilo de vida saludable y un seguimiento de los indicadores. Te explicamos cómo.

Cómo gestionar el estrés

17 Noviembre

Tiempo de lectura 2 min.

El estrés sostenido a largo plazo tiene consecuencias negativas para tu bienestar. Para evitarlas, dispones de herramientas que te ayudan a gestionarlo.

5 alimentos para cuidarse en otoño

4 Noviembre

Tiempo de lectura 1 min.

Cada estación te brinda frutas, verduras y hortalizas propias para comer saludable, poner variedad a tus platos y reforzar tu bienestar.

Cuidados para tener unos labios sanos y bonitos

22 Octubre

Tiempo de lectura 1 min.

Los labios son muy sensibles y se secan fácilmente. Con la llegada de los meses más fríos no te olvides de ellos en tu rutina de cuidado y belleza.

Recupera tu piel tras el verano

6 Octubre

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Es importante que después de esta estación le dediques especial atención y recuperes rutinas de belleza y buenos hábitos.

Consejos para una higiene interdental adecuada

1 Octubre

Tiempo de lectura 1 min.

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta eliminación de la placa.

Consejos para evitar la caída del pelo en otoño

22 Septiembre

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En esta época del año, el cabello tiene tendencia a caer y es importante aumentar sus cuidados.

Consejos para un desayuno saludable

14 Septiembre

Tiempo de lectura 1 min.

Tienes muchas opciones, rápidas y buenas, para disfrutar de un desayuno sano y nutritivo. ¡Pruébalas!

Dermatitis del pañal. Consejos y cuidados

1 Septiembre

Tiempo de lectura 1 min.

Es una de las patologías más frecuentes de la infancia durante los dos primeros años de vida y es muy molesta para el bebé. Te explicamos cómo aliviarla.

Deportes en el agua, conoce sus beneficios

25 Agosto

Tiempo de lectura 2 min.

Recuerda siempre practicar deporte de manera adaptada a tus condiciones físicas y disfruta de todos los beneficios.