14
Febrero
Tiempo de lectura 1 min.
La alimentación del deportista tiene que partir de la alimentación saludable recomendada para cualquier persona.
Embarazo, mitos y realidades
13
Febrero
Tiempo de lectura 1 min.
En torno al embarazo existen multitud de creencias, algunas con bases más sólidas que otras, que nos acompañan durante los nueve meses de espera. Descubrimos algunas.
Exfoliar la piel
12
Febrero
Tiempo de lectura 4 min.
La exfoliación es el proceso de eliminación de células muertas de la capa más superficial de la piel.
Mantener la salud en invierno
5
Febrero
Tiempo de lectura 3 min.
La mejor forma que tenemos de promover la salud es hacerlo mediante la prevención.
Proteger la piel del frío
5
Febrero
Tiempo de lectura 3 min.
Cuando las condiciones climatológicas hacen que las temperaturas bajen ostensiblemente es muy importante proteger la piel del frío, ya que este la debilita
La Hiporexia
5
Febrero
Tiempo de lectura 4 min.
La hiporexia es la reducción del deseo de comer, mientras que la anorexia es la pérdida total del deseo de comer.
Piojos, ¿qué hay que saber?
27
Noviembre
Tiempo de lectura 1 min.
Sabemos que los piojos ponen huevos, que no son muy bonitos y que, sobre todo, pican mucho. La mejor manera de combatirlos o de evitar una infestación es conocer lo que tenemos que afrontar.
El niño tiene fiebre, ¿qué hago?
27
Noviembre
Tiempo de lectura 3 min.
La fiebre muestra que las defensas del organismo están luchando contra una amenaza y ayuda a que estas actúen mejor.
Tratar la fiebre solo tiene sentido si es muy alta o bien causa malestar a quien la padece, lo que hay que hacer es identificar o tr...
Corazón y obesidad
27
Noviembre
Tiempo de lectura 2 min.
La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa corporal, siendo un riesgo importante para la salud. La principal causa es el desequilibrio entre las calorías ingeridas y las calorías consumidas.
Insomnio y sus consecuencias
14
Octubre
Tiempo de lectura 3 min.
Uno de los trastornos del sueño más habitual es el insomnio. El insomnio consiste en una disminución de la capacidad de dormir. Podemos hablar de diferentes tipos.